hits

juni 2015

Beskytt huden i sommer - med supermat!

Sommeren er endelig her, og da er det viktig passe ekstra godt p huden. Solkrem og serum/kremer med antioksidanter br pfres daglig, for beskytte huden motUV-strlerog frie radikaler. UV-strler gjr oss bde solbrente, rynkete, pigmenterte og ker sjansen for utviklehud-og fflekkreft. Derfor er det s viktig passe ekstra godt p huden nr man skal ut i den skarpe sommersolen. Men visste du at du ogs kan beskytte huden ytterligere, ved tilfre nringstoffer som beskytter cellene innenfra?

IMG_0070

For beskytte huden innenfra, og gjre huden mer motstandsdyktig mot sol, kan man ke inntaket av mat med et hyt innhold av betakaroten. Det er vitenskapelig bevist at betakaroten har sto betydning for pigmentdannelsen i huden, som gir en jevnere brunfarge. Samtidig styrker disse antioksidantene huden, slik at man ikke blir like raskt solbrent nr man oppholder seg i solen.

IMG_0072

Jeg srger alltid for ke inntaket av betakaroten rik mat om vren og sommeren, spesielt da ved tilfre en spiseskje Supernature Purly Carrot i alle smoothies og juicer. Den smaker naturlig stt, og mange anbefaler ogs putte Supernature Purly Carrot i barnemat! Supernature purly carrot inneholder naturlige antioksidanter fra vitamin A og E, som beskytter cellene mot oksidativt stress. Vitamin A spiller i tillegg en sentral rolle i celledelingsprosessen og bidrar til vedlikeholde en normal hud. Supernature Purly Carrot inneholder blant annet konsentrert nring fra gulrtter, stpotet og gresskar, som alle er kjent for innholde store mengder av de gule fargestoffene betakaroten.

IMG_0078

Det lurt begynne innta Supernature Purly Carrot i god tid om du skal oppholde deg i solen i sommer. Det tar nemlig noen uker fr betakarotenet viser sin effekt i huden. Myndighetene har ikke fastsatt anbefalt daglig inntak av betakaroten, men man regner at en voksen person trenger innta ca. 9-12 mg daglig.

Annonse

Klem Silje:)

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes