hits

desember 2014

Sliter du med trr vinterhud?

Mange gruer seg faktisk til fjerne sminken og rense huden omvinteren. Flelsen av at huden ?sprekker? og er ?to nummer for liten? etter vask er noe mange kjenner seg igjen i. Noen velger derfor la vre rense huden morgen og kveld, eller bruker svake renseprodukter som ikkerengjr hudeneffektivt nok. Mye skitt og makeup blir dermed liggende igjen p huden selv etter rens.Riktig pleie av vinterhud er viktig.

Derfor er det viktig ha en mild sknsom rens, som i tillegg effektivt fjerner smuss uten trke ut huden.

about-face

ZO Medical Normacleancebevarer fuktigheten i hudenved hjelp av virkestoffetpanethenol som lindrer og reparerer huden. Ingrediensen Allantoin bidrar til fjerne dde hudcellerog stimulerecellefornyelsen. Dette er en behagelig rensekrem som gjenoppretter hudens naturlige fuktighetsbarriere. Den fjerner ogs all makeup, ogs maskara!

Normacleancepasser for alle, selv de med trr og sensitiv hud, eller harfet t-soneog trre partier i resten av ansiktet. Denne rensenkan ogs brukes av de med ulikehudsykdommersom gir hypersensitiv hud.

Anbefales!

PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards! Stem gjerne her :)

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes

Botox mot depresjon?

En dose Botox kan vre effektivt mot depresjon, iflgetyske forskere.

Botox er muligens mest kjent som stoffet som sletter rynker i ansiktet og gir et yngre utseende. N mener tyske forskere at de har funnet nok et virkeomrde for stoffet botulinumtoksin:

Som den frste i sitt slag bekrefter den nye studien at det Botox-behandle de ansiktsmusklene vi bruker nr vi uttrykker flelser, reduserer symptomer p depresjon.

botox1

- Vi uttrykker flelsene vre med ansiktsutrykk, noe som igjen sender signaler til hjernen slik at flelsene blir forsterket, som igjen frer til at flelsesmusklene i ansiktet aktiveres. Dersom vi brukerbotulinumtoksin p ansiktsmuskulaturen, bryter vi denne sirkelen, forteller lederen for forskerteamet, professor Tillmann Kruger, til nettidsskriftetMedscape.

Forfatterne viser til at det var kjent at personer som fikkbotulinumtoksin injisert i pannen for slette bekymringsrynkene, opplevde bedring i humret. En tidligere kasusstudie viste at personer som fikk denne type behandlingen, opplevde at depresjonen ble redusert. Dr. Kruger og medforfatterne hans gjennomfrte en randomisert, kontrollert studie om bruk avbotulinumtoksin som en tilleggstilnrming ved depresjon for bekrefte funnene i kasusstudien.

botox-man-3-steps

30 personer med kronisk og behandlingsresistent depresjon deltok i studien. Deltakerne ble randomisert til enten n injeksjon med botulinumtoksin, eller n injeksjon med saltvann som placebo.

Primrt utfallsml var endringer i symptomene p depresjon, mlt med skringsverktyet Hamilton Depression Rating Scale . Underskelsen varte i 16 uker.

Etter seks uker hadde Botox-gruppen en gjennomsnittlig reduksjon i depresjonssymptomer p 47 prosent, sammenlignet med 9,2 prosent i kontrollgruppen. De tyske forskerne fant at effekten av Botox-injeksjonen var enda strre ved slutten av studien, etter 16 uker.

- Botulinumtoksin kan vre en effektiv og billig tilnrming ved depresjon, mener forskerteamet med Dr. Kruger i spissen.

Klem Silje:)

PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards! Stem gjerne her :)

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes

Badets 10 verste bakteriebomber

Her er de 10 av de verste bakteriebombene p badet, som du br vre ekstra ppasselig med:

1. Badelilje/Skrubbesvamp

- Fuktigheten i svampen gir en svrt god grobunn for bakterier, sier dermatolog Rachael Eckels tilWomen?s Health Mag. Siden disse svampene ogs gir huden en god skrubb, s kan det ogs skape sm rifter i huden, noe som gjr det lettere for bakteriene slippe inn. Resultatet kan bli nupper, infeksjoner og betente hrsekker. P grunn av dette kan det vre bedre bruke en eksfolierende dusjspe, s fr du skrubbet huden p en mer hygienisk mte.

2. Tannbrste



Selve brsten er ment for samle bakterier fra munnen din, men her setter det seg ogs bakterier fra luften. S om du oppbevarer denne i nrheten av toalettet, blir den ekstra ekkel. Om du noen ganger blr etter ha brstet for hardt, vil det vre blod p den ogs. Bytt derfor ut tannbrsten ofte, og pass p at den trker helt mellom hver gang du bruker den.

3. Leppestift

Hvis du tar p deg leppestift etter du har spist, s kan bakterier fra maten sette seg i selve leppestiften, noe som vil bidra til kt bakterievekst, iflge doktor David Dragoo. For unng dette br du skrape av det verste laget med et papirtrkle i ny og ne. Du kan ogs spraye tuppen med litt alkohol eller antibac.

4. Hrbrster og kammer

BRSTE: Ikke la det samle seg opp for mye hr her. Colourbox

Om det er lenge siden du har renset brsten din fr hr, og gitt den en god vask, s er det p tide gjre det n. Skittent hr og olje fra hrbunnen din, paret med hrproduktene dine er ingen god kombinasjon.

5. Negleklipper og neglefiler

Man sier ofte at det er mer skittent under neglene, enn p dolokket, s dette sier litt om hvor mye skitt som kan samle seg her. I salonger vaskes filer og sakser mellom hver gang de bruker, og det burde du ogs gjre-

6. Sminkekoster

Ogs her fester det seg bakterier fra bde hud og omgivelser, s pass p at du vasker disse ofte. Spesielt de kostene du bruker p flytende produkter.

7. Barberhvler

Disse er i kontakt med hr, oljer, hud og noen ganger ogs blod. Derfor br du aldri dele barberhvelen sin med andre, og pass ogs p at du renser den etter brukt.

8. Flytende sminke som ikke er i pumpeflasker

Flytende sminke som oppbevares i flakser eller krukker hvor produktet blir utsatt for luft hver gang man pner produktet, gir bedre grobunn for bakterier enn nr produktet kommer i et hylster med pumpefunksjon.

9. Rettetang/krlltang



Stylingverktyene er stadig i kontakt med olje og skitt fra hret, s husk rens dem i ny og ne.

10. Spebar

I tillegg til at det fester seg mye bakterier p denne nr du vasker deg, s er ogs det faktum at spe sjeldent trker mellom hver gang du bruker den, og det fuktige gir gode vekstforhold. S det anbefales bytte ut denne med flytende spe.

Klem Silje:)

PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards! Stem gjerne her :)

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes

Om dobbeltmoral og stramme panner

Jeg kom over denne teksten helt tilfeldig for litt siden, men jeg syns den var utrolig morsom s jeg ville bare dele den med dere lesere. Artikkelen tar for seg noen av feiloppfatningene rundtRestylaneogBotox, noe som jeg syns er veldig bra. Den er skrevet p dansk (men det er vel ikke noen sak?) og fra nettsidenStylista.dk

plastic-surgery

?Hun har helt sikkert fet botox i lberne,? sagde min sidemand til sin veninde i kystbanen. De to sad og delte et sladderblad og pegede p billeder af den allestedsvrende Kim Kardashian, der poserede til en selfie med porno-mund og bambi-jne. Samtalen fik mig til at tnke p, hvor uoplyste og fordomsfulde vi egentligt er p et omrde, som vi samtidigt konfronteres med p daglig basis.

Siden 2002 har Botox vret brugt i mere end 12 millioner behandlinger i USA alene, og forbruget er steget med over 600 % fra 2002 til 2013. En tendens der kun er forstrket af mediebilledet, modeverdenen og ja, Kim Kardashian

Og i forhold til befolkningstal i Danmark er vi ikke langt bagefter. Botox og ssteren Restylane udgr en vsentligt procentdel af kosmetiske korrektioner i dag, og tendensen er kun stigende.Med andre ord: Chancen for at du kender en, kigger p en eller ser en p gaden, der har fet foretaget et eller andet, er stor. Endda hjst sandsynligt alt efter hvor du bor og kommer. Men ingen taler om det, og nr vi gr, er det oftest med et negativt fortegn.

Speciallge og ejer af Nygart Privathospital A/S, Jesper Nygart, vurderer, at 75 % af hans kunder ikke fortller deres omgangskreds eller partner, at de har fet en Botox eller Restylane behandling. Og hvorfor ikke? ?Oftest fordi de ikke nsker at associere sig med et indgreb. De nsker ikke at blive ?en af dem?,? fortller Nygart, der via sinhjemmesideanslr at sin klinik behandler mere end 3.000 kunder rligt med Botox.

At f kosmetiske indgreb vil altid vre et personligt valg, men hvorfor skamme sig over det? Nr jeg kigger rundt i min omgangskreds, har jeg flere veninder, der fr ?ting lavet?, end veninder der ikke gr, og det er absolut inklusiv mig selv. For mig handler det ikke om nye trk men om en investering i mit ydre, s ?jeg holder lngst muligt?.

Og det lyder mske forfrdeligt, men jeg kan ikke se, at det er s meget anderledes end at f sit mrke hr farvet lyst eller at f lavet huller i rerne. Bortset fra at dt at f mrkt hr igen oftest er et kmpe issue (hej, grnt hr) og at du fr ar af huller i rerne. Botox og Restylane forsvinder derimod igen, og det er oftest med den gevinst at det booster dit naturlige collagenniveau i huden, s at jeg fx efter to Restylane behandlinger ved mundvigerne ikke behver at f det lavet igen ? mine linjer er vk.

Tilbage til Kim Kardashian, for jeg kan med min lgmands erfaring sige med 100 % sikkerhed, at det har hun ikke, fet Botox i lberne. Botox bruges ikke til at forstrre lber, det gr Restylane eller en lignede filler derimod.

Og ja, der findes drlige tilflde, mennesker som gr for vidt og til sidst ligner en skrmmende person som for evigt str med ansigtet mod en vindblser. Men sdan er det ikke for de fleste, for tro mig, det ser du ikke. Og hvis du ser det, kan du nsten vre sikker p, at de ikke vil afslre det.

Og uanset hvad man fr lavet eller ikke fr lavet, vil jeg i hvert fald opfordre alle til at vre glade og stolte overde valg, man trffer for sit udseende og personlige velvre. Au natural eller ej.

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes

PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards. Legg gjerne igjen en stemme her :)

Myter om leppeforsrrelse

"One size fits all"?? Nei, desverre er det ikke slik. Vi har alle ulik ansiktsstruktur, derfor vil ikke en type leppe passe alle. Vi er ikke alle skapt for ha Megan Fox,Jessica Albaeller Angelina Joliesine lepper.

Lips

Utgangspunkt og ansiktsanatomi bestemmer hva som er hver enkelts ideelle leppeform og strrelse. Harmoni og balanse er viktig i behandling avlepper med Restylaneog Juvederm.En leppeforstrrelse medRestylaneog Juvedermer nrmest usynlig, om behandleren har gjort en god nok jobb. Man kan ke leppens strrelse UTEN at det synes for andre,om behandleren gjr det p en estetisk pen mte.

136

Problemet er at meden gangbehandleren ikke flger hver enkelt pasientsnaturlige anatomi, eller gjr diskre nok forandringer,vil resultatet kunne bli unaturlig og lite pent. Det er derfor veldigviktig velge en behandler som du fler deg trygg p, og som har et godt rykte og en estetisk sans, du legger tross alt ditt ansikt i hennes/hans hender. Kun det beste er godt nok! "Ducklips" er hverken et nsket eller normalt resultat hos en dyktig behandler.

En viktig regel er at overleppen skal vre ca 40% av leppenstotale volum, mens underleppen skal utgjre ca 60%. Strrelsen p leppen kan vre naturlig etter det utgangspunktet hver enkel pasient har, det er ikke et ml f strst mulig lepper, men en leppe som bde ser og fles naturlig ut. Om dette ikke flges s er det svrt avslrende at man har tatt enleppeforstrrelse,mange kan ende opp med unaturlige lepper eller lepper som ikke str i stil med resten av ansiktet..

Husk at det er bare de drlige tilfellene vi legger merke til p gaten eller i media, det er ikke de tilfellene som er nskelig eller normale behandlingsresultater hos en dyktig behandler.

Klem Silje:)

PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards! Stem gjerne her :)




Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes

Sukkerfri chillisjokolade



Jeg elsker chilli sjokolade (rettere sagt, alle typer sjokolade), men liker spise s ren mat som mulig. Denne oppskriften p en fantastisk chilli sjokolade er superenkel lage, samt at den inneholder mange gode skjnnhetsfremmende ingredisenser. Hva er vel bedre enn spise seg vakrere p sjokolade ;) Anbefales!

Oppskrift:

8 ss kokosolje

2 ss r kakao

6 ss carobpulver

1 ss lecithin

2 ss peanttsmr

3 ts raw manuka honning

8 drper stevia

2 ts kanel

1/2 ts malt ingefrpulver

1/4 ts chili

1 klype himalayasalt


Smelt kokosolje i vannbad, og ha i honning og peanttsmr. Bland s inn alt det trre. Sett i fryseren for avkjling.

Nyt!

Klem Silje:)


PS: Jeg er nominert i kategorien rets skjnnhetsblogg i rets Vixen Blog Awards. Legg gjerne igjen en stemme her :)




Semifinalist til rets skjnnhetsblogg p Vixen Blog Awards

Jeg er s heldig at jeg har blitt nominert og kommet til semifinalen for tittelen rets Skjnnhetsblogg hos Vixen Blog Awards 2014!

Det var hele 20 000 nominasjoner til Vixen Blog Awards, s det er veldig hyggelig i det hele tatt komme til semifinalen. Tusen takk til alle som har nominert meg! For komme til finalen s m det nok noen stemmer til, s om noen nsker legge igjen en stemme kan dere stemme p meg HER.

Stor klem Silje:)

Legg gjerne igjen en stemme her :)



DIY: Hjemmelaget leppeskrubb

Mange sliter med kronisk trre lepper om vinteren. Leppene blir bde sre og irriterte pga den trre luften innendrs og ute. Leppene kan bde sprekke opp, eller s kan overflaten p leppene dekkes av et trt hudlag som gjr at leppene ikke ser spesielt freshe ut.

Et godt tips er bruke en god skrubb p leppene hver kveld, bde for behandle og forebygge problemet!

Min beste oppskrift pen supergod leppeskrubber superenkel og billig:

- Et tomt glassmed lokk

- Finkornet sukker (Bde brunt og hvitt sukker fungerer fint)

- Extra Virgin coconut oil

- Litt honning (om du liker bde smaken/duften)

Start med fylle det tomme glasset halvfullt med sukker, hell det s over i en bolle hvor du lager skrubben. Tilsett senliten mengdeextra Virgin coconut olje, og jobb dette godt inn. Tilsett mer om skrubben fles for trr. Den skal vre kompakt, men myk og skalsmelte godt mellom fingrene.Erstatt evt noe av kokosnttoljen med honning. Bland godt sammen og ta over i det tomme glasset.

VOILA! En superenkel og billig leppeskrubb for silkemyke lepper:)



Klem Silje:)

Husk flge meg p:

Facebook:Silje Austnes: Beauty & Anti-aging

Instagram:@siljeaustnes